Personal & Fitness Trainer

Grazie alla preparazione ed alla competenza in materia fitness, il Personal Trainer opera a 360°, fornendo direttive e consigli per l’ allenamento ed anche in altri ambiti quali la nutrizione, il benessere, la salute e la prevenzione a problematiche metaboliche, come ipertensione, malattie cardiovascolari e molto altro.

A differenza del normale istruttore di palestra il Personal Trainer opera seguendo solo una persona o un gruppo molto ristretto di persone, aumentando in questo modo l’efficienza e la precisione dell’allenamento.

Questo servizio inoltre è rivolto a tutti coloro che non hanno tempo per andare in palestra ma non vogliono rinunciare ad allenarsi in maniera corretta. E’ indicato per chi deve iniziare ad allenarsi e magari non si è mai allenato prima ma anche ai più esperti. Nel proprio ambiente casalingo o all’esterno, e con la guida di un Personal Trainer qualificato, avrai modo di apprendere tutti gli esercizi migliori per la tua persona e di raggiungere i tuoi obiettivi in tutta sicurezza.